Trong Covid-19, áp suất “lưu thông trong nhà”

Rau sạch ngoài chợ ngày.

Thư giãn: Nếu bạn chỉ đi chợ, nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa thì rất khó để tách biệt cộng đồng ở nhà, nhất là khi mọi người đều ở nhà thì mật độ sử dụng lại nhiều hơn. May mà nhiều ông chồng, bà con vui vẻ giúp mẹ lau nhà, lau nhà, rửa bát. Nhưng nhà cửa và giường ngủ sẽ lộn xộn hơn bình thường – khi mọi người đều đi học đi làm. Khi nhà cửa bừa bộn, bạn cũng cần chấp nhận sự hỗn loạn và không nên quá căng thẳng. Các bà vợ, các mẹ không cần gấp chăn gối mà hãy nằm nghỉ ngơi thư giãn, đọc sách, xem phim,… là có sức “chinh chiến với bếp núc” trong vài ngày tới.

– Nạp kiến ​​thức: nghiên cứu, học trang điểm, pha chế, trang trí nhà cửa hay xem thế giới, lịch sử và các kênh khác, thậm chí giặt quần áo cho chồng con cũng là cách giết thời gian. Thời gian tốt, nâng cao kỹ năng nữ, công việc chính.

Tập thể dục lành mạnh: Không cần tập yoga hay gym, khiêu vũ, ca hát, nhảy múa vui vẻ cũng là một cách rèn luyện sức khỏe. -Tôi hy vọng những chia sẻ trên có thể chia sẻ được với các bạn, đặc biệt là những người phụ nữ trong gia đình. Cân bằng cuộc sống của bạn trong ngày cách ly nhà cộng đồng được đề xuất hôm nay. >> >> Làm thế nào để bạn phòng vệ trước sự bùng phát dịch bệnh? Chia sẻ các bài viết, video và hình ảnh về “Tôi đang ở nhà” tại đây.

0 Comments