Mẹo chăm sóc móng vào mùa thu

Bảo vệ móng – móng tay, móng chân, da và tóc đều cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách một cách thường xuyên, đặc biệt là trong thời tiết khô ráo.

– Nếu bạn làm điều này thường xuyên, xin vui lòng mở hộp bằng móng tay, nhặt rau hoặc quay số điện thoại … Sau đó, bạn nên từ bỏ thói quen này, vì sợ rằng đã quá muộn. Thay vào đó, sử dụng bút hoặc hàng tiêu dùng khác. Hạn chế sử dụng móng tay cho công việc hàng ngày để tránh làm gãy hoặc gãy móng. Khi chuẩn bị bát đĩa, rửa chén bát và làm sạch vườn, bạn phải đeo găng tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa, đó là nguyên nhân gây khô tay và thô ráp.

– Móng tay dài và thanh lịch, nhưng chúng cũng dễ gãy. Đặc biệt nếu móng tay dễ vỡ, bạn phải “hy sinh” một chút chiều dài để hạn chế sự trầy xước hoặc gãy tự nhiên của móng.

– Sử dụng nước nóng vào mùa đông có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái, không lạnh, nhưng ngâm móng tay trong nước nóng trong một thời gian dài sẽ khiến móng khô và nứt nẻ hơn. Do đó, vui lòng sử dụng nước ấm nhẹ và không ngâm tay trong nước quá lâu.

Chăm sóc móng tay chính xác

Đừng bỏ bê việc chăm sóc móng. Nếu bạn không chăm sóc móng tay tốt, bạn có khả năng bị bệnh nấm móng, khô hoặc nứt. -Để bảo vệ móng, điều quan trọng là phải hiểu đúng kỹ thuật làm móng. Sau khi cắt thành hình dạng mong muốn, bạn cần sử dụng bàn chà nhám để dũa từ bên cạnh đến giữa móng. Ngoài ra, bạn nên tránh giũa trên đầu móng tay.

– Nhiều người thích sơn móng tay và thường sử dụng acetone để loại bỏ móng tay để thay đổi màu sắc của các loại sơn khác nhau. Acetone có thể giúp loại bỏ sơn móng tay dễ dàng, nhưng nó cũng có thể loại bỏ dầu bảo vệ khỏi móng, có thể khiến móng bị khô và trở nên giòn. Do đó, khi làm móng, bạn nên chọn loại tẩy móng không chứa thành phần này.

– Nếu móng bị bẩn, hãy cắt đôi quả chanh và chà trực tiếp lên móng trong vài phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Các vết bẩn trên móng tay sẽ được loại bỏ một cách an toàn và hiệu quả.

Chăm sóc móng

– Mỗi tuần một lần, ngâm móng tay và móng tay vào nước ấm với một chút muối. Ngâm khoảng 10 phút và lau khô bằng vải mềm. Để chăm sóc móng hiệu quả, vui lòng sử dụng thêm sơn móng tay hoặc thạch dầu để giữ cho móng của bạn khỏe mạnh, chắc khỏe và ngăn ngừa khô và gãy. -Làm một ít dầu trước khi đi ngủ. Màu ô liu, trải đều trên móng tay. Để trong 5 đến 10 phút và mát xa nhẹ nhàng bằng tay của bạn. Nó giúp tăng lưu thông máu xung quanh đầu móng tay, làm cho nó trông mềm mại. Massage móng giúp kích thích lưu thông máu trong khu vực, kích thích móng phát triển và móng khỏe mạnh hơn. Sau khi rửa tay, sử dụng kem dưỡng ẩm để chà tay và móng tay.

Đối với móng tay mỏng và dễ gãy, hãy ngâm chúng trong dầu ô liu nguyên chất trong 10 đến 15 phút mỗi ngày và tiếp tục. Sau khoảng một tháng, chỉ hai lần một tuần có thể giúp móng tay của bạn khỏe mạnh hơn.

Dinh dưỡng tốt

Ngoài việc bảo vệ và chăm sóc móng tay, bạn cũng cần chuẩn bị dinh dưỡng tốt cho riêng mình để cung cấp đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng móng từ bên trong. -Vit cần thiết để tổng hợp chất dinh dưỡng có thể làm cho móng khỏe mạnh và sáng bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể làm cho móng khô và giòn. Thêm vitamin từ trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn là cách dễ nhất để giữ cho móng chắc khỏe.

Thực phẩm như đậu phộng, đậu lăng, nấm và bông cải xanh có nhiều vitamin B. Nó là một nguồn dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể con người. Nó không chỉ giúp làn da của bạn chống lại sự lão hóa mà còn tăng cường sức khỏe cho móng tay của bạn. Thêm thực phẩm này ít nhất ba hoặc bốn lần một tuần để phát triển móng tay chắc khỏe. Ngoài vitamin, bạn cũng nên ăn nhiều canxi và móng giàu protein trong chế độ ăn uống hàng ngày để tăng sức khỏe cho móng – thêm thực phẩm giàu biotin vào chế độ ăn uống, chẳng hạn như gan, trứng, gạo, bông cải xanh và bơ. .. Làm cho móng khỏe mạnh hơn và ít giòn hơn. – Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ hạn chế khô và hư hại cho móng. -Theo Webphunu

0 Comments