Ức gà chiên sen

Thịt gà chứa rất nhiều protein. Củ sen là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt. Củ sen cũng được sử dụng để kích thích tiêu hóa, cải thiện bệnh tật, chán ăn, suy dinh dưỡng cho người mới đến, đặc biệt là sức khỏe trẻ em.

Ức gà chiên với củ sen là một loại thực phẩm phù hợp cho chứng chán ăn và suy dinh dưỡng. Ảnh: Nấm ngon-Thành phần: ức gà 300 g, sen sen 200 g, ba tép tỏi, hành lá, rượu, dầu mè, nước tương, gia vị.

Chế độ d sử dụng:

– gà rửa sạch, không xương, thái lát .

– củ sen gọt vỏ rửa sạch, thái lát .

– tỏi băm nhỏ , Hành băm nhỏ .

– Dùng cho thịt gà và rượu, dầu mè trộn và gia vị cho gia vị, để yên trong khoảng 10 phút để thịt hấp thụ hương vị.

– Đổ dầu vào chảo, gà xào và chiên sâu, đổ vào sử dụng. .

– Tiếp tục thêm dầu vào nồi và đun sôi, thêm hành tây, tỏi và không vàng, sau đó khuấy trong vài phút .

– Thêm thịt gà và một ít nước và đậy nắp nồi. Đun sôi cho đến khi ráo nước.

Song Le (Theo “Tư tưởng thực phẩm”)

0 Comments