5 loại trái cây giúp da trẻ trung

Qua nhiều năm, làn da của bạn cần nhiều thời gian hơn để chăm sóc nó. Bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích đáng kinh ngạc của trái cây trong việc chăm sóc da mà không cần sử dụng các spa đắt tiền. 5 loại trái cây sau đây có thể có những lợi ích giống như bất kỳ loại kem dưỡng da nào.

1. Chuối

Chuối chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C, magiê, kali và axit folic. Loại quả này giúp điều trị da khô, nứt nẻ, độ ẩm và cung cấp dinh dưỡng cho da, làm chậm quá trình lão hóa. Chuối xay nhuyễn cộng với một ít mật ong rất hữu ích cho da.

2. Bơ

Bơ có thể nhanh chóng chuyển độ ẩm cho da. Gọt vỏ bơ, loại bỏ hạt và làm nhuyễn, sau đó thêm một muỗng dầu ô liu để chuẩn bị kem dưỡng ẩm cho da. Áp dụng dán này vào mặt và cổ trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và vỗ. 3. Đu đủ – Vì đu đủ rất giàu vitamin A và papain (một loại enzyme), nó có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời, giúp loại bỏ độc tố khỏi da và mang lại khuôn mặt rạng rỡ. Nhắm mắt trên mặt và cổ và thư giãn sau vài phút. Rửa sạch với nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Để có được hiệu quả dưỡng ẩm tốt hơn, hãy trộn sữa và mật ong. Và bạn có biết rằng da đu đủ cũng chứa chất dinh dưỡng? Sau khi lột ra, bạn có thể lau độ ẩm bên trong da và sau đó rửa sạch. Bạn sẽ cảm thấy làn da hoàn toàn tươi mới.

4. Cà chua

Nước ép cà chua là nguồn dinh dưỡng vàng. Tuy nhiên, bạn đã thử sử dụng mặt nạ cà chua để làm cho làn da của bạn mịn màng và tươi sáng? Cà chua có thể làm giảm các đốm đen và mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông.

Trộn khoai tây nghiền và bột yến mạch với nhau để làm mặt nạ tẩy tế bào chết. Trộn nước cốt chanh và cà chua xay nhuyễn với nhau và bạn sẽ có được một mặt nạ làm sạch da rất đơn giản và hiệu quả.

5. Dâu tây

Khả năng chống oxy hóa của dâu tây có thể giúp làn da của bạn đứng vững trước thử thách của thời gian. Những quả mọng đẹp này hỗ trợ mô liên kết và phục hồi da từ bên trong. Nghiền 8 đến 10 quả dâu tây và trộn với một thìa sữa chua. Đắp mặt nạ lên mặt và rửa sạch sau khoảng 20 phút. Làn da của bạn sẽ trở nên vô cùng mềm mại và rạng rỡ.

Thu Hiền (Theo Điều dưỡng 2)

0 Comments