Mẹo chăm sóc móng tay vào mùa thu

Bảo vệ móng – móng tay, móng chân, da và tóc của bạn đều cần được chăm sóc và bảo vệ thích hợp thường xuyên, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô.

– Nếu bạn thường dùng móng tay để mở bình, nhặt rau hay bấm điện thoại, một số điện thoại … Bạn nên từ bỏ thói quen này trước khi quá muộn. Thay vào đó, hãy sử dụng bút hoặc các đồ vật khác. Hạn chế sử dụng móng tay cho các công việc hàng ngày để tránh móng bị gãy, xước. Khi rửa bát, rửa bát và dọn vườn, bạn nên đeo găng tay để tránh tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa, vì có thể gây khô tay, thô ráp móng tay. Chiều dài là thanh lịch, nhưng nó cũng dễ dàng bị gãy. Đặc biệt nếu móng tay mỏng manh, thì phải “hy sinh” độ dài nào đó để giảm thiểu tình trạng xước hoặc gãy tự nhiên.

– Sử dụng nước nóng vào mùa đông sẽ tạo cảm giác dễ chịu, không bị lạnh nhưng nếu ngâm móng một lúc và để lâu trong nước nóng, móng sẽ bị khô và dễ gãy hơn. Vì vậy, hãy sử dụng nước ấm vừa phải và không ngâm tay quá lâu trong nước.

Chăm sóc móng đúng cách

Đừng coi thường việc chăm sóc móng. Nếu không chăm sóc móng đúng cách, bạn cũng sẽ dễ bị nấm móng tay, móng chân khô hoặc móng dễ gãy. -Để bảo vệ móng, điều quan trọng là phải biết cắt tỉa móng đúng kỹ thuật. Sau khi cắt thành hình dạng mong muốn, dùng dũa giấy nhám để dũa mặt bên của tâm móng thành một chiếc giũa. Ngoài ra, bạn nên tránh dũa phần đầu móng tay.

– Nhiều người thích sơn móng tay và thường sử dụng axeton thay thế sơn móng tay để tẩy các loại móng tay. Acetone có thể giúp loại bỏ sơn móng tay dễ dàng, nhưng đồng thời, nó cũng có thể loại bỏ lớp dầu bảo vệ khiến móng tay khô và dễ gãy. Do đó, hãy chọn loại nước tẩy sơn móng tay không chứa thành phần này.

– Nếu móng tay bị bẩn, hãy cắt đôi quả chanh và chà trực tiếp lên móng trong vài phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Các vết bẩn trên móng tay sẽ được loại bỏ rất an toàn và hiệu quả.

Chăm sóc móng

– Mỗi tuần một lần, nhúng móng tay vào nước ấm có pha một chút muối. Ngâm trong khoảng 10 phút, sau đó lau khô bằng khăn mềm. Để chăm sóc móng hiệu quả, bạn nên thêm sơn móng tay hoặc dầu khoáng để móng tay luôn khỏe mạnh, mau dài và không bị khô, gãy. -Trước khi đi ngủ, bạn lấy một ít dầu oliu và bông thấm đều lên móng tay. Để khoảng 5 đến 10 phút, dùng tay massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch. Điều này giúp tăng cường lưu thông máu quanh đầu móng và giúp móng mềm mại. Massage móng tay giúp kích thích lưu thông máu trong khu vực, kích thích móng mọc nhanh và khỏe mạnh. Sau khi rửa tay, xoa bóp tay và móng tay với kem dưỡng ẩm.

Đối với những móng tay mỏng và dễ gãy, hãy ngâm chúng trong dầu ô liu nguyên chất khoảng 10-15 phút mỗi ngày, sau đó tiếp tục trong khoảng một tháng, chỉ 2 lần / tuần có thể giúp móng tay khỏe mạnh hơn.

Chế độ dinh dưỡng tốt

Ngoài việc bảo vệ và chăm sóc móng, bạn cũng cần chuẩn bị dinh dưỡng tốt để cung cấp đầy đủ dưỡng chất và nuôi dưỡng móng từ bên trong. Các vitamin cần thiết để tổng hợp các chất dinh dưỡng có thể giúp móng tay duy trì vẻ sáng khỏe. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể khiến móng tay khô và dễ gãy. Bao gồm trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn là cách dễ nhất để giữ cho móng tay chắc khỏe.

Các loại thực phẩm như đậu phộng, đậu lăng, nấm và bông cải xanh có nhiều vitamin B. Nó là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể con người, vừa giúp da chống lại sự lão hóa, vừa giúp cải thiện sức khỏe của móng tay, giúp móng tay luôn săn chắc, khỏe mạnh và sáng bóng. Dùng thực phẩm chức năng này ít nhất 3-4 lần một tuần để tăng cường sự phát triển của móng tay. Ngoài vitamin, bạn cũng nên ăn các thực phẩm có chứa canxi và protein trong bữa ăn hàng ngày để có lợi cho móng. Mạnh hơn và ít có khả năng bị vỡ hơn. -Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ hạn chế tình trạng khô và hư móng.

Webphunu

0 Comments