Thực đơn ngon và chóng lớn cho bé thưởng thức mỗi tuần

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và khẩu vị thay đổi khẩu vị hàng ngày 1 lần / tuần để giúp trẻ ăn ngon miệng, cách làm như sau:

Ban ngày

Sáng (7-8h) – – Trưa (11-11): 30)

Xe (14-14: 30)

Chiều (17-17: 30)

Tối (20-20: 30) — -Bánh mì mọc lên-thanh long-sữa-cơm-canh-canh cá-đậu hũ hầm-dưa hấu tráng miệng- –Sữa

Flan-Cơm-Rau và Thịt băm-Trứng tráng-Món Tráng miệng Xoài-Sữa-Thứ Ba-Bánh bao-Nước ép dứa – Sữa

Cơm

Súp Cua, Rau muống

Gà kho nấm

Đu đủ

Chè hạt sen

Cơm — Canh đậu

Tôm thịt

Nho

Sữa — -Bún bò ngày-tết-chuối-sữa-cơm-sườn heo chua cay-cá thu nước dừa-nước cốt dừa-sữa- Mì nướng sữa chua với thịt, trứng cút, cà rốt, nấm … – bơ sữa lắc – thứ 5 bánh mì cá hộp-nước dưa hấu-sữa-gạo-súp bí đỏ, tôm Và thịt-bò sốt cà chua-dưa chuột-sữa-đậu hũ nước đường-cơm-súp đậu, nấm, thịt b kho và trứng- Bưởi-Sữa – Thứ Sáu-Mì Gà-Sinh tố Dâu-Sữa-Cơm-Súp Đậu Hẹ Nấu Hẹ và Mực Hấp Thịt Mực-Uyên ương-Sữa-Sữa chua-Cơm-Một món canh tôm-Sườn chua ngọt-Dưa hấu-Sữa-Thứ bảy-Bánh bao-Táo – Sữa- Cháo cá chép đậu xanh

su su kem

sinh tố mướp

chè đậu đen

cơm

canh cua bầu

bầu xào gan gà, dăm bông

sữa

Chủ nhật — Sườn phụ – Sữa chua với trái cây

Sữa

Súp cua

Thạch

– Xoài

Sữa

Bánh flan

Cốm

canh củ cải trắng thịt bằm

mắm

sữa

sữa – Thi Trân

0 Comments