Thực đơn ngon và chóng lớn cho bé thưởng thức mỗi tuần

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng, khẩu vị thay đổi khẩu vị hàng ngày 1 lần / tuần để giúp trẻ ăn ngon, chóng lớn, cách thực hiện như sau:

Ban ngày

Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11): 30)

Xe (14-14: 30)

Chiều (17-17: 30)

Tối (20-20: 30) — -Bánh mì mọc lên-thanh long-sữa-cơm-canh-canh cá-đậu hũ hầm-dưa hấu tráng miệng- –Sữa

Flan-Cơm-Rau và Thịt băm-Trứng tráng-Món Tráng miệng Xoài-Sữa-Thứ Ba-Bánh bao-Nước ép dứa – Sữa

Cơm

Súp cua, Rau muống

Thịt gà

Đu đủ

Chè hạt sen

Cơm

Canh đậu

Tôm thịt

Nho

Sữa — -Bún bò ngày-tết-chuối-sữa-cơm-sườn chua cay-cá thu nước dừa-nước cốt dừa-sữa- Mì nướng sữa chua với thịt, trứng cút, cà rốt, nấm … – bơ sữa lắc – thứ 5 bánh mì cá hộp – nước ép dưa hấu-sữa-gạo-súp bí đỏ, tôm Và thịt-bò sốt cà chua-dưa chuột-sữa-đậu hũ nước đường-cơm-đậu, nấm, thịt-luộc-trứng-bưởi-sữa thơm ngon

Thứ sáu-bún-dâu-sinh tố-sữa-cơm-lá hẹ-thịt nấu đậu hũ-thịt mực-quan-sữa-sữa-chua-cơm-canh-tôm và mồng tơi-sườn heo chua ngọt-dưa hấu-sữa- Thứ bảy-chân giò-táo-sữa-bình thường-cháo cá chép đậu xanh-kem phô mai-kem mướp-chè đậu đen-cơm-canh cua và mướp- – Hạt dưa khô gan gà, thịt cam

sữa

Chủ nhật

xúc xích Ý

sữa chua trái cây

sữa

súp cua

cá Thạch

xoài

sữa

bánh flan

mẹ

canh thịt bằm củ cải trắng

sốt cà chua

sữa

sữa

0 Comments