5 món ăn kiêng kỵ dùng chung vì dễ sinh bệnh

Theo y tế, ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây ra phản ứng, phá hủy dinh dưỡng hoặc gây hại cho sức khỏe. Ví dụ, củ cải trắng không nên ăn cùng lúc với cam vì có thể gây bướu cổ.

Theo tạp chí “Sức khỏe”, ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây ra phản ứng phá hủy dinh dưỡng. Hoặc làm tổn hại sức khỏe của bạn. Ví dụ, không nên ăn củ cải trắng cùng lúc với cam vì có thể gây bướu cổ.

Không nên nấu dưa chuột với các loại rau giàu vitamin C (như cà chua, ớt). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa chuột có thể hòa tan chất xúc tác, lên men và phá hủy vitamin C chứa trong các loại thực phẩm khác.

Không nên nấu dưa chuột với các loại rau chứa nhiều vitamin C (như cà chua, ớt). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dưa chuột có tác dụng phân giải chất xúc tác, lên men và phá hủy vitamin C trong các thực phẩm khác.

Không dùng chung quả hồng vì dễ gây sưng bụng, nôn mửa, đau dạ dày và thậm chí xuất huyết dạ dày … Khoai lang không tương thích với Dùng chung quả hồng vì dễ gây sưng bụng, nôn mửa, chảy máu dạ dày …

Không nên dùng chung với cà chua, củ cải, ớt, xà lách, đu đủ và các loại cà rốt khác … vì cà rốt làm tan chất xúc tác và Ảnh hưởng của quá trình lên men Do đó, cà rốt sẽ tiêu hao các chất dinh dưỡng có trong các loại rau củ khác.

Không nên chế biến cà rốt chung với cà chua, củ cải, ớt, xà lách, đu đủ … Vì cà rốt có tác dụng phân giải để thúc đẩy và lên men, cà rốt sẽ mất hết chất dinh dưỡng. – Không nên ăn khoai lang với chuối, vì không tốt cho hệ tiêu hóa, dễ gây đau bụng, nôn mửa … không nên ăn khoai lang với chuối vì không tốt cho sức khỏe. Hệ tiêu hóa, có thể bị đau bụng, nôn mửa …

Thi Trân

0 Comments