Bé ăn quá sớm có thể gây hại.

Tiến sĩ Ruan Tielin, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết trong thời kỳ sơ sinh, hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa phát triển đầy đủ và không đủ enzyme và nước tiêu hóa. , Đặc biệt là tiêu hóa tinh bột mà không có amylase. Do đó, nếu trẻ ăn trong giai đoạn đầu cai sữa, trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, phân lỏng và có mùi hôi do dễ tiêu hóa và hấp thụ các sản phẩm không phải sữa.

Theo Tổ chức Y tế Giới tính Thế giới (WHO), trẻ uống bổ sung sớm có thể giảm bú và không có đủ thức ăn để đáp ứng nhu cầu phát triển. Do thiếu các yếu tố miễn dịch trong sữa mẹ, trẻ sơ sinh ăn thức ăn đặc sớm cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Cho ăn bổ sung là một hình thức thêm các loại thực phẩm khác cho bé ngoài sữa mẹ. . Theo khuyến nghị của WHO, thời gian thích hợp để cai sữa là 6 tháng tuổi. Nhiều người bây giờ tin rằng cho ăn sớm được hỗ trợ sẽ giúp trẻ mạnh mẽ hơn và không còn đói nữa. Do đó, nhiều bé bắt đầu nhận thức ăn bổ sung vào tháng thứ 4, 5 và thậm chí 3 tháng, điều này ảnh hưởng đến việc sử dụng sữa mẹ và trẻ dễ bị khó tiêu và suy dinh dưỡng. Do tiêu chảy mãn tính, nhiều em bé đã được đưa đến Viện Dinh dưỡng Quốc gia để điều trị tiêu chảy. Ngược lại, trẻ chậm ăn thực phẩm bổ sung sẽ không có đủ sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu của chúng, và chúng sẽ dần dần tăng cân. Trẻ em có nguy cơ bị thiếu vi chất dinh dưỡng, chẳng hạn như thiếu máu do thiếu sắt, có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thể chất và tinh thần của chúng.

Giáo sư Lin đề nghị trẻ sơ sinh nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu. Cho ăn bổ sung nên được thực hiện trong hơn 6 tháng. Nếu người mẹ phải đi làm khi em bé mới chỉ bốn tháng tuổi, cô có thể được hưởng lợi từ sữa mẹ bằng cách cho con bú trước khi đi làm, thưởng thức cho con bú vào buổi trưa, tăng cho con bú vào ban đêm hoặc cho con bú trong khi em bé ở nhà. . Nếu sữa mẹ không đủ, nên cho trẻ uống sữa bột.

Cho trẻ ăn dặm nên tuân theo nguyên tắc từ mỏng đến dày, từ ít đến nhiều. Lúc đầu, bạn chỉ nên ăn hai bữa một tuần. Trẻ ăn một bữa một ngày, sau đó ăn hai bữa một ngày và làm quen với thức ăn mới. . Nếu bé học ăn bột, chúng có thể ăn bột sữa hoặc bột thịt trong bữa ăn đầu tiên.

Nếu trẻ ăn sữa bột, sau khi khuấy để giảm lượng calo, mẹ sẽ khuấy thêm sữa để cho chúng ăn. Em bé ăn thịt hoặc trứng, và mẹ thêm trứng hoặc 10 gram thịt vào hỗn hợp. Sau khi bé đã quen với nó, hãy chuyển sang 2 muỗng cà phê thịt (khoảng 20 gram) hoặc một quả trứng.

Để bổ sung canxi, từ 6 tháng tuổi, bé có thể ăn hải sản. Bé bắt đầu ăn, chỉ cần một muỗng cà phê cá hoặc tôm băm nhỏ, sau đó tăng dần. Từ 7 tháng tuổi, bé có thể ăn tất cả các loại thực phẩm giống như người lớn, nhưng với số lượng và phương pháp chế biến khác nhau. Tôm là thực phẩm giàu protein và canxi. Từ tháng thứ 7, mẹ có thể cho tôm và tôm biển cho bé ăn.

Ở giai đoạn này, bát bột của bé cần có 4 loại thực phẩm: bột đường (có trong gạo tinh bột), protein (thịt, cá, trứng, tôm, cua), chất béo (dầu, mỡ), vitamin Và khoáng chất (rau, củ).

0 Comments