3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn phương pháp chế biến ba loại món ăn dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau:

gà rán thành bột

nguyên liệu:

– một cái chân gà hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram dầu chiên, muối, đường …

Gà rán với bột.

Chế biến:

– Sản xuất thịt gà sạch, bỏ xương , Cắt thành lát mỏng, ướp với một chút muối, hạt tiêu, nước mắm, đường đánh trứng trong một cái bát, trộn bột chiên và một ít nước để tạo thành bột nhão. Thịt gà được chiên trong bột giòn, và chiên trong nồi dầu nóng. -Những món ăn được nấu với thịt bò

Nước mắm, hạt tiêu …– rau luộc với rau thơm .

Chế biến:

– thịt bò rửa sạch, cắt thành hình vuông, ướp trong nước sốt cà chua, thêm 2 muỗng cà phê đường, nửa muỗng canh Nước mắm, tiêu. -Cho 30 phút để hấp thụ. Đi tìm cá chiên. Đặt nước cốt dừa, thịt bò, khoai tây và cà rốt vào nồi cho đến khi thịt mềm. Hầm thịt bò và rau trong một cái muôi, rắc ngò lên trên, và thêm cơm hoặc bánh mì.

– Uống sữa chua

Uống sữa chua .

Thành phần:

– 50ml sữa chua. -30 ml nước táo. -60 ml nước ép dứa. -Sug nước, đá viên.

Điều trị:

Thêm sữa chua, nước táo, nước táo. Dứa, đường trong nước, đá viên. Lắc đều lọ. Sau khi rót, đổ vào cốc và sử dụng ngay.

Thị Trần

0 Comments