Thực đơn ngon và chóng lớn cho bé thưởng thức mỗi tuần

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn, thực hiện như sau:

Ban ngày

Buổi sáng (7-8 giờ) — -Buổi (11-11): 30)

Xe (14-14: 30)

Chiều (17-17: 30)

Tối (20-20: 30)

Thứ hai-bánh mì mọc lên-viên ngọc rồng-sữa-cơm-canh-canh cá-đậu phụ hầm-dưa hấu tráng miệng- Sữa-Bánh Flan-Cơm-Thịt Băm-Canh-Trứng-Trứng-Chiên-Tráng Miệng Xoài-Sữa-Thứ Ba-Bánh Bao-Nước Dứa-Sữa-Gạo- Canh cua, rau muống

nấm

đu đủ

chè sen

cơm — canh đậu

tôm thịt

nho

Sữa-Thứ Tư-Phở Bò-Chuối-Sữa-Cơm-Sườn heo chua – Công ty Nước Cá Mã Mạc-Nước cốt dừa-Sữa

Sữa chua

mì ống nướng với thịt, trứng cút, cà rốt, nấm … – – Sữa lắc bơ

sữa

Thứ 5

sandwich cá đóng hộp

Nước dưa hấu

sữa

cơm

súp bí đỏ tôm

thịt bò xay sốt cà chua-dưa chuột-sữa-đậu phụ ngọt-cơm-súp đậu, nấm, thịt b năm- Thịt heo kho và trứng-bưởi-sữa-thứ sáu-mì gà-dâu sữa lắc sữa-gạo-súp đậu hũ với lá hẹ và thịt – Mực hấp — Nước cam – Sữa – Sữa chua – Cơm – Món Mar canh tôm – Sườn chua ngọt — Dưa hấu – Sữa– – Thứ bảy – Bánh bao – Táo – Sữa – Đậu xanh Cá Chép – Su su kem – – Sinh tố dưa gang – Chè đậu đen – Cơm – -Súp bầu cua-gan gà, bầu xào thịt nguội-sữa-chủ nhật-cơm sườn-sữa chua trái cây-sữa-súp cua-thạch -Mango-Sữa-Bánh Flan — Kiêm – Canh Thịt Băm Củ Cải Trắng – Nước Mắm – Vú Sữa – Sữa

Thi Tran

0 Comments