Dinh dưỡng

3 nguyên tắc vàng của việc ăn uống để giữ dáng

2020-07-04 by admin

Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến ​​thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng đủ thực phẩm được tiêu thụ mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số…

14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn

2020-07-04 by admin

Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “vùng xanh”. Trong khu vực, nhiều người đã sống…

Menu thêm menu

2020-07-04 by admin

Thống kê cho thấy 20% nam giới thừa nhận rằng số lượng tinh trùng là nhỏ, điều đó có nghĩa là mật độ tinh trùng trong một mililit tinh trùng chỉ là 15 triệu. Đây là lý do cho khoảng 20% ​​các trường hợp khó…

8 thực phẩm bà bầu cần ăn để sinh em bé thông minh

2020-07-04 by admin

Chế độ ăn uống của người mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và tâm trí. Có nhiều loại thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn…

5 bước để pha chế cà phê ngon lành

2020-07-04 by admin

-Chọn một tách cà phê từ hạt cà phê có nguồn gốc rõ ràng. – Đặt bình cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và sau đó lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà…