Dinh dưỡng
2020-07-05 by admin
Đầu bếp Nguyễn Trúc Vy, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, cách làm món ăn này. -Khách hàng: – 1,5 kg thịt cua.-Gia vị: hạt tiêu, muối, gừng, bột ngọt, tỏi, cà chua, hành lá, sắn, dầu mè, hạt điều … Bột cua chua…
Chu Tây An
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến…
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, chọn thực phẩm bổ dưỡng và giữ ấm cho cơ thể là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe gia đình trong mùa lạnh. Món ăn ngon, dễ làm, tốt cho mùa đông, như hình dưới đây:…
Bạch dương vừng rang đã thay đổi trong suốt cả tuần. Ảnh: Trahway Lê Hà Ngọc . Thịt bò là một món ăn phổ biến và phổ biến, có thể được sửa đổi bằng nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như phở bò, giấm…
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
2020-07-04 by admin
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: một ly cà chua. 9:30: một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món…
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng…
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chỉ 40% lượng calo trong chế độ ăn ít carb đến từ carbohydrate hoặc carbohydrate, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài cuộc sống. Tuy nhiên, đối với nhiều người, lệnh cấm…
Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “vùng xanh”. Trong khu vực, nhiều người đã sống…
