Dinh dưỡng

Thịt bò nướng mè ngon

2020-07-05 by admin

Bạch dương vừng rang đã thay đổi trong suốt cả tuần. Ảnh: Trahway Lê Hà Ngọc . Thịt bò là một món ăn phổ biến và phổ biến, có thể được sửa đổi bằng nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như phở bò, giấm…

Người có mỡ máu cao nên ăn

2020-07-05 by admin

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tụt huyết áp, phòng ngừa xơ vữa động mạch và bệnh động mạch vành. Nguyên tắc là giảm tổng lượng năng lượng giảm cân trong ngày theo chỉ số khối cơ thể…

Thực đơn hàng tuần ngon miệng cho cả gia đình khỏe mạnh.

2020-07-05 by admin

Chuyên gia dinh dưỡng Trương Thị Nhân

Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên

2020-07-05 by admin

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt…

Hướng dẫn 7 phút để chuẩn bị bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng

2020-07-05 by admin

Chả giò với thịt lợn chua chua: cơm chiên rau: trứng trứng bơ: mì kim chi nấm :: video: VTV7

Thực đơn hoàn chỉnh hàng tuần cho phụ nữ mới

2020-07-05 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có một thực đơn tốt cho phụ nữ nuôi con mỗi tuần, như sau: một bát đậu đen, đĩa giữa. đu đủ, lát giữa. sữa, mỗi loại Cốc 200 ml. Phụ nữ có thai và cho…

Thực đơn hàng tuần cho bệnh nhân tiểu đường

2020-07-05 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6:30 sáng-7: 30 sáng) Bữa sáng bổ sung- – (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài…

Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả nhà

2020-07-05 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng…

Người gút có nên ăn?

2020-07-05 by admin

Bệnh gút thường xảy ra ở 95% nam giới trung niên (40-50 tuổi). Những nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gút là một dạng viêm khớp thường…

Súp măng chua với sườn mềm, bữa trưa mùa hè

2020-07-05 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu nóng có thể dễ dàng khiến nước đổ mồ hôi và thở. Vì vậy, mọi người phải thêm nước, nước trái cây và thực phẩm. Súp chua của măng và sườn mềm rất thích hợp để…