Dinh dưỡng

Trẻ 9 tháng tuổi nên ăn nhiều hơn

2020-07-05 by admin

Bé ăn 4 bữa một ngày như món cháo tự làm này, và có thể ăn một ít váng sữa, sữa chua hoặc trái cây nhỏ. Ngay cả khi gia đình tìm đủ mọi cách, em bé không chịu uống sữa, anh cho con bú…

Thực đơn ăn kiêng giảm cân hai tuần, trứng

2020-07-05 by admin

đó là nó

Thịt bò chiên với khoai tây – một món ăn dành cho phụ nữ năng động

2020-07-05 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn cách xử lý thịt bò rán như sau: Thành phần – Thịt bò 300g-Khoai tây 200g-Hành tây 1 quả bóng-lát tỏi vừa 1 muỗng canh Rau mùi, dầu ăn, đường, Muối, hạt tiêu … mỗi thứ một…

3 nguyên tắc vàng của việc ăn uống để giữ dáng

2020-07-05 by admin

Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến ​​thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng đủ thực phẩm được tiêu thụ mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số…

Thực đơn tăng huyết áp

2020-07-05 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt

2 món ngon cho bệnh nhân tiểu đường

2020-07-05 by admin

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân cho biết, bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính. Đối với bệnh nhân, điều quan trọng nhất là duy trì chế độ ăn uống và kế hoạch tập thể dục hàng ngày để ổn định khoa học…

10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn

2020-07-05 by admin

Sinh tố bao gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo bụng nặng. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Sinh tố bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo…

Các món ăn ít chất béo dành cho những người muốn giảm cân

2020-07-05 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn các phương pháp chế biến xào thịt bò ít béo ngon sau đây: nguyên liệu: – 100 gram thịt bò. -200 gram đậu. -1 củ hành tây cỡ vừa. -1 muỗng canh tỏi băm nhỏ. – Rau…

Dinh dưỡng của trẻ bị tiêu chảy

2020-07-05 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tiêu chảy là tình trạng phân thưa thớt hoặc nước nhiều hơn 3 lần một ngày. Bệnh thường xảy ra ở trẻ em, đặc biệt là trẻ em từ 6 tháng đến 2 tuổi. Nó được chia thành…

Ăn trứng thế nào cho khỏe?

2020-07-05 by admin

Trứng là thực phẩm tốt, nhưng don don ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo cao trong trứng khiến trẻ dễ bị đầy hơi, khó tiêu và các bệnh về tiêu hóa. Trẻ từ 6 đến 7 tháng tuổi không nên ăn một nửa…