Dinh dưỡng

Người gút có nên ăn?

2020-07-06 by admin

Bệnh gút thường xảy ra ở 95% nam giới trung niên (40-50 tuổi). Những nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gút là một dạng viêm khớp thường…

Dinh dưỡng của trẻ bị tiêu chảy

2020-07-06 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, tiêu chảy là tình trạng phân thưa thớt hoặc nước nhiều hơn 3 lần một ngày. Bệnh thường xảy ra ở trẻ em, đặc biệt là trẻ em từ 6 tháng đến 2 tuổi. Nó được chia thành…

10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét

2020-07-06 by admin

Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong một loại nhiễm trùng kỳ diệu và thực phẩm vi khuẩn có thể xâm chiếm vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát…

Cháo hàu hạt sen giúp trẻ ăn hoặc phát triển nhanh

2020-07-06 by admin

Tiến sĩ Trần Thị Minh Nguyệt cho biết, hàu chứa một lượng lớn kẽm, giúp kích thích sự thèm ăn của trẻ. Cha mẹ có thể sử dụng công thức đơn giản sau đây để nấu cháo hàu cho con: nguyên liệu: – gạo: 30…

Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp

2020-07-06 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến…

3 nguyên tắc vàng của việc ăn uống để giữ dáng

2020-07-06 by admin

Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến ​​thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng đủ thực phẩm được tiêu thụ mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số…

Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup

2020-07-06 by admin

Vào tối 1/7, trong trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã cho thấy vóc dáng cân đối và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà có quyền tiến lên. Vào…

Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả nhà

2020-07-06 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng…

Trẻ em ăn thực đơn ngon, tăng trưởng nhanh mỗi tuần

2020-07-06 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có một bữa ăn bổ dưỡng hàng tuần cho bạn, và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon và phát triển nhanh chóng. Các phương pháp như sau: Ngày Sáng (7-8h )…

Công thức giảm cân 7 ngày

2020-07-06 by admin

Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Mô hình này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein như thịt hoặc phô mai. Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của…