Dinh dưỡng

Thực đơn tăng huyết áp

2020-07-06 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt

Trẻ 9 tháng tuổi nên ăn nhiều hơn

2020-07-06 by admin

Bé ăn 4 bữa một ngày như món cháo tự làm này, và có thể ăn một ít váng sữa, sữa chua hoặc trái cây nhỏ. Ngay cả khi gia đình tìm đủ mọi cách, em bé không chịu uống sữa, anh cho con bú…

14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn

2020-07-06 by admin

Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “vùng xanh”. Trong khu vực, nhiều người đã sống…

Thực đơn hàng tuần ngon miệng cho cả gia đình khỏe mạnh.

2020-07-06 by admin

Chuyên gia dinh dưỡng Trương Thị Nhân

Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh

2020-07-06 by admin

1. Đỏ Cà chua Một quả cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 gram chất xơ và 3 gram đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% ​​nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin…

Lá nhôm nấu với trầu vào những ngày mưa

2020-07-06 by admin

Thịt trầu rất ngọt, rất ngọt, có thể giòn, xào me, muối, ớt, tiêu, nước cốt dừa chiên … nhưng điều hấp dẫn nhất là giấy nhôm nướng. Cách làm món ăn độc đáo này. Thành phần: – 4 hạt trầu . – tiền giấy…

8 thực phẩm giúp bạn đối phó với căng thẳng

2020-07-06 by admin

Trong cuộc chiến chống lại căng thẳng, ngoài các biện pháp thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm để giảm căng thẳng là một phương tiện hỗ trợ hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn…

Thịt bò nướng mè ngon

2020-07-06 by admin

Bạch dương vừng rang đã thay đổi trong suốt cả tuần. Ảnh: Trahway Lê Hà Ngọc . Thịt bò là một món ăn phổ biến và phổ biến, có thể được sửa đổi bằng nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như phở bò, giấm…

Thực đơn tăng huyết áp

2020-07-06 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt

Cá thu kho nước dừa để giải nhiệt vào mùa hè

2020-07-06 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn cách xử lý cá thu trong nước dừa như sau: nguyên liệu: – 500g cá thu. Nước ép -Cocovy cộng với 2 loại trái cây. -Chọn tỏi và một muỗng canh. -Chất sốt, đường, muối, ớt, rau…