Dinh dưỡng

Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?

2021-02-03 by admin

Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng trên thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành…

Thực đơn cho bệnh nhân tiểu đường

2021-02-03 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Giữ lượng đường trong máu càng gần mức bình thường càng tốt,…

Chế độ ăn uống giúp thanh thiếu niên tăng chiều cao

2021-02-03 by admin

Tuổi thành viên (10-14 tuổi) là một trong những giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển thể chất và tinh thần sau này của mỗi người. Việc can thiệp dinh dưỡng ở giai đoạn này là rất quan trọng, vì những thay đổi…

Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup

2021-02-03 by admin

Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực và tình trạng dinh dưỡng tuyệt vời, là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng đội tuyển Tây…

11 thực phẩm giúp đàn ông tăng cường dũng khí

2021-02-03 by admin

Dưới đây là 11 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới. Dưa hấu – Trái cây này được cho là có tác dụng tương tự đối với các mạch máu của cơ thể con người như một loại thuốc chữa rối loạn cương…

Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân

2021-02-03 by admin

Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: Một bát canh…

5 sai lầm phổ biến khi nuôi dạy con cái

2021-02-03 by admin

Được nuôi nấng, chải chuốt và trưởng thành sẽ “bù đắp” Đây là một quan điểm hết sức sai lầm. Các bằng chứng khoa học chứng minh rằng tình trạng suy dinh dưỡng trước và trong khi mang thai (hai năm đầu đời của trẻ)…

Người bị bệnh gút có nên ăn không?

2021-02-03 by admin

Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những đối tượng dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh…

Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn

2021-02-03 by admin

Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, mỗi ngày vợ chồng bà nấu hai hộp cháo để bán, thường là cho trẻ em. ăn. Cô chia sẻ công thức rất…

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh

2021-02-03 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn uống điều độ. Lựa chọn những thực…